核心提示：随着社会的发展，导致患前列腺增生的年龄开始年轻化，前列腺增生这种病带给患者的危害是非常大的，需要引起注意，并且要做到早发现早治疗。

　　前列腺增生趋于年轻化的现象

　　专家表示，前列腺增生之所以出现年轻化，与当今膳食结构的变化密切相关。人们过多地摄取高脂肪高热量食品，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大（前列腺增生）。前列腺增生症的发病因素至今尚无定论，目前以为与内分泌变化有关，偏重于性激素失衡学说。国内报告:51～60岁发病率为31.6%;60岁以上的老人约有70%有不同程度的前列腺增生;50岁以下的男性患者也明显增多。

    目前，前列腺增生的治疗方式有等待观察、药物治疗、手术治疗和微创治疗等。每种治疗方案均有优势和风险。这就需要针对患者的具体情况，选择合理的治疗方案，使患者获益的同时，尽量避免并发症和风险的发生。

　　如果前列腺增生对患者的生活质量影响较小且无明显苦恼，患者可以选择等待观察。等待观察并不是被动观察病情，而是需要对患者BPH进展的风险进行评估，警惕并发症的发生，并对患者进行健康教育，通过调整生活方式来改善症状。调整生活方式包括饮水量要适当，避免过多饮用含咖啡因和酒精类饮料；需要了解患者是否同时服用利尿剂等可能影响排尿症状的药物，并适当调整。当患者出现病情进展时，需要积极进行干预。

　　前列腺增生的自我保健

　　1、防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒，少食辛辣

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　4、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

康神世纪男士养生会所——国内独家引进古印度七轮养生文化，以健康温和方式唤醒男性根轮，能增强男性性活力，唤活男性根部流失的能量，对于恢复男性“生命力”有神奇的力量，焕发魅力、重建家庭和谐。